por Yoga Online GT | Mar 6, 2024 | Técnicas del Yôga
Descubre el poder transformador del Pújá, una práctica ancestral que te invita a conectarte profundamente con el corazón. A través de prácticas cargadas de significado, el Pújá te guía en una expresión auténtica de gratitud, respeto, devoción e intención. Es una...
por Yoga Online GT | Feb 11, 2024 | Técnicas del Yôga
La popularidad del SwáSthya Yôga online ha crecido exponencialmente, captando la atención no solo a nivel nacional sino también internacional. Esta modalidad ha ofrecido a nuestros estudiantes una manera conveniente y accesible de mantener una rutina de bienestar...
por Carlos Gieseke | Ene 27, 2023 | Técnicas del Yôga
Prána es la fuerza vital de vida y pránáyáma es el proceso por el cual se incrementa la capacidad de almacenar el prána internamente. Expansión de la bioenergía a través de los respiratorios Pránáyáma no solamente es control de la respiración, sino las...
por Carlos Gieseke | Ene 5, 2023 | Técnicas del Yôga
Yôganidrá es una técnica que ha sido implementada por todo el mundo para mejorar la calidad de vida y el bienestar en el practicante de Yôga. En una práctica heterodoxa y/o ortodoxa de Yôga, ayuda al sádhaka (practicante) en la asimilación y manifestación de los...
por Carlos Gieseke | Ago 4, 2020 | Técnicas del Yôga
En el mundo hay dos tipos personas que practican diferentes disciplinas como el ballet, natación, karate, piano, etcétera. El primero es el que practica horas y horas por años tratando de perfeccionar un estilo, técnica o modalidad para convertirse en campeones...
por Carlos Gieseke | Jun 10, 2020 | Técnicas del Yôga
Kriyá significa «actividad». Los kriyás son ejercicios de purificación orgánica. Eso quiere decir que nos ayudan a purificar las mucosas de estómago, de los intestinos del seno maxilar, los bronquios, las conjuntivas entre otros. En el video adjunto vamos a...
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