QUÉ ES EL SWÁSTHYA YÔGA

QUÉ ES EL SWÁSTHYA YÔGA

SwáSthya, en sánscrito, lengua muerta de la India antigua, significa autosuficiencia (swa = su propio). Este término también abarca los significados de salud, bienestar, confort, satisfacción. Se pronuncia “swástia”. En hindi, la lengua más hablada en...
La Gran Importancia de Escuchar

La Gran Importancia de Escuchar

Muchas veces no dejamos que las demás personas hablen tranquilamente y nos anteponemos a cualquier cosa que digan.  Aprender a escuchar a otras personas, por más que no estemos de acuerdo con lo que ellos nos dicen, tiene que ser una de las puntos básicos de...